吃哪些食物，血管更通畅

akkwong

很多人乐此不疲，就以为这些食物真的能通血管。

最常见的比如洋葱、木耳、茄子、生姜、大蒜、西红柿、香菇、绿茶、山楂、玉米等等等等，只要您搜，就有人敢写，给人们的感觉好像吃了这些食物，我们都能通血管似的。

见过不少患者，执迷不悟，长期每天吃洋葱木耳茄子等等自以为通血管的食物，而不去控制三高，结果最终心梗、脑梗、猝死。
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首先要打击那些说吃食物能通血管这些言论的“人”；其次要给这些以为吃这些食物能通血管的朋友，泼一盆冷水：没有食物能直接通血管，如果食物能通血管，每天怎么会有那么多心肌梗死、脑梗死？不但有，而且每天有很多心梗脑梗患者到医院，都法抢救成功。

$ r# d9 J! K* H 有人说，吃这些可以预防血管堵塞？

$ i" N& f  [/ y0 L# D. G 健康饮食确实可以预防血管狭窄，预防血管堵塞，但并不是简单的四种食物，或十种食物，而是一个全面的多的饮食结构。