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緩解夏季熱有以下一些方法:6 x7 D7 I" T i
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建議家長若發現家中3歲以下嬰幼兒有半夜驚醒、哭鬧不停、體溫不超過39度,但胃口正常的情況,不要急著餵食退燒藥,可先做以下動作幫助散熱,使體溫恢復正常。
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1. 降低周圍環境溫度,室內保持通風、室溫控制在攝氏25度、不悶熱的清涼狀態。8 K: B$ }0 m3 H9 H6 t
1 H# C9 w `, _ o4 G( P2. 讓孩子多喝水,藉由尿液和汗水幫助散熱。, [! c# s+ @! ^5 y1 s b# t% T
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3. 避免孩子衣服穿太多或包太緊,盡量改穿透氣、輕薄且吸汗的衣服。
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2 _. h) K5 \; s& f d! i, R4 [ 若仍然出現發燒症狀甚至超過39度時,建議儘速就醫,確認是否有受感染等其他因素。
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