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1.加锻炼，增体质
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x. T" Y* D8 b/ e* p* L1 T 中小学生正是青春年少的好时期，新陈代谢旺盛，正是运动锻炼的好时机，应积极地参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气。
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2.均衡饮食，足营养
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充足的营养有助于抵抗病毒的侵害，要做到不偏食、不挑食。
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3.养成良好卫生习惯. v) i" f2 ^7 m+ E( p9 d3 E+ H7 ]
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论是在学校还是在家里，都要勤洗手，注意个人卫生。 |
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發表於 2019-12-13 00:00:19