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1、油炸食品
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大多数的油炸食品都不健康,对于肠胃患有疾病的人来说,油炸食品属于高脂肪的食物是很难被消化的,所以人的身体就容易有分泌更多的胃酸。这的话消化道的负是比较大的,容易对我们的肠胃有很大的影响,时间长了还容易引起肥胖的情,对身体健康非常不利,所以平时一定要少吃油炸食品。" [" t' P, A, M* M! {" Q
7 K0 C3 p( ]$ \& `8 \# J- s! X2、海鲜8 k( T) v# o. `9 Q4 ?
( I9 h0 Y m* i5 X2 | 平时建议不要吃海鲜,海鲜的味道比较咸,也是属于一种性食物,经常吃海鲜容易引起胃病,对于很多气血虚的人来说也是不可以吃海鲜的,所以一定要注意。
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, q, U% Y. S3 m( @+ ]) a+ S8 `3、绿茶1 [5 Q& t6 ~7 \& m9 E: |
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绿茶的抗癌效果是比较不错的,而且绿茶中的营养成分也是比较高的,但是需要注意的是绿茶是一种性食物。有胃病的患者建议是不可以喝绿茶的,比如我们常见的龙井、毛尖等茶都是绿茶的一种,平时是不可以喝的,经常喝这些容易引起肠胃不适的情。) v! U0 l' |* `+ }
9 |; g4 @) k4 s3 T4 w5 H4、坚果1 G, X5 F% _8 b v1 [- ?
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平时尽量不要吃硬质的食物,因为硬质的食物是比较难消化的,我们如果出现胃痛的情,就会让胃部受到比较大的损伤,平时要避免吃坚果。 @3 s/ o/ X% T/ O2 m k
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5、生洋葱5 M2 w% r" S" w2 N8 T1 @6 A; c
$ P1 v0 D: P7 ^/ f+ N: ]* H- O 洋葱中的营养元素是比较多的,它对身体健康也是比较有好处的,可以保护人们的心脏,但是如果经常吃生洋葱的话,容易对肠胃有比较大的影响。经常容易出现腹部疼痛和胀气等症状,但是我们可以烹饪食用,通过烹饪再吃洋葱的话就不会引起肠胃不适的情了。同时经常吃一些洋葱,含有比较不错的抗氧化的效果,可以美容养颜,对女性朋友们来说是比较好的。
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温馨提示( p0 p, _7 [/ }. B, y$ \2 ]
( P6 S2 }7 f a- C' D! L 有胃病的人胃部的敏感度都是比较高的,所以在日常生活中,不应该吃太多刺激性比较高的食物。应该多吃一些温性食物,这的话,对胃部是有比较不错的效果的,平时也应该多吃一些流质类食物,流质类食物比较容易消化,建议可以喝一些粥类。 |
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